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脊柱保健操

微电台 | 椎间盘突出症术后如何预防复发?

时间:2018年12月12日 信息来源:本站原创 点击: 加入收藏 】【 字体:

腰椎间盘突出复发是指原突出的部位手术治疗后经过数月至数年再次突出,一般这样的手术是指单纯的髓核摘除手术(包括微创摘除和开窗摘除),而非固定融合手术。那么为什么会复发?又应当怎样预防复发?请听我院脊柱外科陈治主任为您解惑答疑。


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 椎间盘突出症术后如何预防复发

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一、椎间盘突出术后为何会复发

那为什么会复发?首先说髓核摘除术只是把突出的压迫神经的髓核予以摘除,而不是把所有的髓核全部摘除,因此只要有髓核存在就有再次突出的可能性,另外髓核摘除术以后虽然患者一般就不会感觉有腰腿痛,但椎间盘并没有变成一个正常的椎间盘,仍然是一个病态或者说亚健康状态的椎间盘。

所以,建议患者要爱护、保护您的椎间盘,如果不注意生活习惯、工作的方式、合理的锻炼等就有可能再突出。再就是椎间盘突出的椎间隙或轻或重都存在些椎间的不稳定,髓核摘除后仍然会存在不稳定,如果腰背肌的力量再得不到加强,那就有可能有手术节段的过度运动,剩余的髓核组织有可能再突出,纤维环、软骨终板也有可能被撕裂、撕脱从而压迫神经,引起腰腿痛的复发。

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二、如何预防复发?

如何预防复发? 上面已经讲了腰椎间盘突出为什么会复发,那么就应当有针对性的避免引起复发的因素的出现,首先应当从认识上重视,然后从行动上应当服从自己的认识,不做对椎间盘不利的事,多做对椎间盘有好处的事,这样就可以最大程度的避免腰椎间盘突出复发。

具体的应当注意以下几方面:

1、不要长期一个姿势,尤其是长时间坐对腰椎是最不好的,一个姿势最好不超过半小时。

2、在工作时腰部最好不要用力过度,在提起或拿起重物时最好不要以腰部的力量将其拿起或提起,而是先下蹲,然后以腿的力量将身体支撑起来。

3、腰部肌肉锻炼、理疗、自我按摩等。

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误区:不要因为有可能复发就不做手术,因为如果该做手术而不做,由于神经长期受压也会带来很大的麻烦,不一定那一天可能突然加重就会导致大小便障碍,到时再做就太晚了,也就是说“如果该做手术而不做的话,瘫痪的风险会时刻伴随”。再就是复发的几率是很低的,仅占3%左右,即使复发也可以再次通过手术解决,注意:不要因噎废食,这是一句再通俗不过的语言了。


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(作者:佚名 编辑:admin)