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微电台 | 为什么冬天弯腰腰椎易痛?

时间:2019-01-17 10:34 信息来源:未知 点击: 加入收藏 】【 字体:

腰是人体“支撑上半身,带动下半身”的桥梁,一旦腰椎出了问题,势必会影响人们正常的生活节奏以及生活质量,尤其是冬季,腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等腰椎病发病率与复发率都很高,所以,无论有没有这些腰椎病,我们都应该尽量保护好腰部免受伤害。

为什么到了冬天弯腰腰椎很痛呢?日常生活该怎么保护我们的腰椎?一起来听听我院疼痛科专家柳健院长在“健康找王菲”系列节目中怎么说吧!

 

点击下方音频听柳院长解惑答疑↓↓↓

为什么到了冬天弯腰腰椎易痛?

 

微电台 | 为什么冬天弯腰腰椎易痛?

 

 

微电台 | 为什么冬天弯腰腰椎易痛?

 

一、冬季为什么是颈腰椎疾病高发期?

冬季是腰椎病发病率、复发率较高的季节,这是因为冬季天气寒冷、气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,从而导致腰椎间盘突出症以及其他腰部疾病的发生。

腰椎间盘突出症患者冬季要注意做好防寒保暖,尤其要做好颈部、腰、背部的保暖。冬季温度低,感冒时会出现咳嗽、打喷嚏等症状。打喷嚏、咳嗽时,腹压增加易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉,进而发生腰椎间盘突出症。因此,适时增加衣物、保持正确姿势、预防感冒,也是防止腰椎病发生的重要举措。

颈腰痛诱因有很多。从门诊病人情况来看,20至50岁中青年人为高发人群,以男性多见。从体型上,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。从职业上,一般劳动强度较大的搬运工人多见。若环境潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出。此外,女性产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。

 

微电台 | 为什么冬天弯腰腰椎易痛?

在患病时,切勿自行诊治,及时就医,避免贻误病情。很多患者都是自己买药或者锻炼后病情加重才来就诊,耽误了治疗时机。只有医生对整体情况评估之后才能选择最适合的药物以及科学的锻炼方式。

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